Anusara Immersion 2020

ANUSARA IMMERSION 2020 mit Tina Lobe

Die Immersions sind Vertiefungsworkshops, die sich mit vielen Aspekten des Yoga sowie mit den Prinzipien und der Philosophie des Anusara Yoga beschäftigen. Dadurch verhelfen sie Dir zur mehr Tiefe und Erfahrung in Deiner Praxis. 

Die Immersion Serie wir durchgeführt von Christina Lobe und umfasst drei Teile (a+b), zu 6 Wochenenden, insgesamt 108 Stunden. 

Als Gastlehrerin wird sie von Annette Söhnlein begleitet.

Termine:

Aufgrund der aktuell unsicheren Beschränkungen im Zusammenhang mit Covid-19 starten wir die Anusara Immersions erst am 26. Juni 2020. 

Immersion 1
15. – 17. Mai (1a)
26. – 28. Juni (1a)
04. – 06. September (1b)

Immersion 2
25. – 27. September (2a)

30. . 31. Oktober (2b)

Immersion 3
13. – 15. November (3a)
27. – 29. November (3b)

Freitags von 14-19:30 Uhr, Samstags 9-17:30 Uhr, Sonntags 9-15:30 Uhr
Location: YogaManufaktur Würzburg, Frankfurter Str. 87, 97082 Würzburg

Du bist Dir dessen bewusst:

Yoga ist mehr als ein paar Übungen auf der Matte.
Hier blicken wir tiefer in die Kraft und Schönheit des Yoga, machen Erfahrungen auf physischer, psychischer, emotionaler und spiritueller Ebene.

Vertiefe Deine Yogapraxis auf einzigartige Weise:

Immersions bauen aufeinander auf und vertiefen dein Wissen um Anatomie, Bewegung, Yogalehre sowie deine Yogapraxis.

Die Immersions sind:

eine spannende und bewegende Erfahrung auf dem individuellen Yoga-Weg. Zudem sind sie Voraussetzung für das Anusara® Teacher Training.

Inhalte

  • Hauptmerkmale der Anusara® Methode; die 3 A’s als Grundlage der Yogapraxis
  • Die universellen Prinzipien der Ausrichtung in Philosophie, Theorie und Praxis
  • Asana Praxis Syllabus I
  • Einführung in die Yogaphilosophie
  • Die Prinzipien und Anatomie der Atmung
  • Selbstreflexion und Gruppenarbeiten
  • Vertiefung der universellen Ausrichtungsprinzipien
  • Die 7 Loops
  • Angewandte Anatomie
  • Pranayama / Bandhas / Mudras
  • Meditation
  • Die Anatomie des feinstofflichen Körpers (Koshas, Prana, Vayus)
  • Grundlegende Aussagen der Yogaphilosphie
  • Einführung in die Yogaphilosophie
  • Tantrische Philosophie und Kosmologie – die Tattvas
  • Vertiefung der Yogaphilosophie: Die Bhagavad Gita, Advaita Vedanta, Die drei Wege des Yogas: Karma | Jnana | Bhakti
  • Tantrische Yogaphilosophie: Die 5 Akte Shivas, die drei Malas, die Schriften des kaschmirischen Shivaismus
  • Anatomie des feinstofflichen Körpers: Nadis, Chakren

  • Ibis/ mercure Hotel (mit ÖNV erreichbar)
  • main3 “Schlafen am Fluß” bei Nicole und Alex Funk in Margetshöchheim (sehr idyllisch, über airbnb oder fb buchbar, mit Bus/Auto erreichbar).

Wenn ihr hier nicht fündig werdet, dann probiert es am besten direkt bei den gängigen Anbietern.

Nach der 200h Grundausbildung, bestehend aus der Immersion 1-3 und zusätzlich 2×1 Woche Teachertraining, kannst Du Dich als Anusara Element Yoga Teacher” listen lassen.

Öffentliche Verkehrsmittel – Haltestelle BÜRGERBRÄU
Straßenbahnlinie 2 und 4 (ab Hbf Fahrtrichtung Zellerau) Buslinie 520
Auto
Euer Navi gibt euch genau Bescheid – wenn nicht, meldet euch bitte! Freie Parkplätze gibt es auf dem Gelände.
Fahrrad
immer schön am Main entlang – egal aus welcher Richtung führt euch der Weg hoch zur Frankfurter Straße und sicher nach oben zum Bürgerbräu.

Im Anschluss an die ANUSARA Immersions wird es 2021 ein TEACHER TRAINING mit Tina Lobe geben, ebenfalls in der YogaManufaktur Würzburg.

Die Stunden der ANUSARA Immersions werden der Ausbildung angerechnet.

 

TEACHER TRAINING 2021
9. – 14. Februar 2021
11. – 16. Mai 2021
Kosten 1.950,- EUR
ACHTUNG: Frühbucherrabatt!
Buchungen bis zum 31.08.2020 erhalten das TT für 1.800,- EUR