Adventliche Yoga-Werkstatt

Voller Freude darauf, bald die erste Kerze anzünden dürfen, bereiten wir uns gemeinsam auf eine schöne Adventszeit vor. Dazu stärken wir in einer Yogaklasse (ca. 60 min) unser Innerstes, Körper und Geist und halten gemeinsam inne, um dem Trubel der nächsten Wochen mit Stabilität, Energie und Freude entgegenschauen zu können.

Anschließend wird’s gemütlich: Die liebe Tania aus unserem Lieblings-Blumengeschäft Immergrün wird da sein und wir binden gemeinsam Adventskränze.

Zum Schluss kehren wir in einer kleinen Meditation nach innen, finden vorweihnachtliche Ruhe, winterliche Stille und nach getaner Arbeit eine wohltuende Zufriedenheit.

Und so bringen wir an diesem Tag nicht nur unsere inneres Licht zum Leuchten, sondern freuen uns darauf, bald das erste Kerzlein auf dem selbstgebundenen Kranz zu zünden.

Blicken wir gelassen einer leuchtenden Vorweihnachtszeit entgegen!