BREATHE IN AND STRETCH OUT

09. Januar – 27. März 2025
Donnerstags, 20:00 – 21:15 Uhr mit Barbara

Für Anfänger und Fortgeschrittene
(kein Yoga am 30.01. und 27.02.)
Kosten Präventionskurs Studio(10 Kurseinheiten): 155 EUR
Kosten Einzelkurs Studio: 16,50 EUR

Der Kurs ist erstattungsfähig bei den meisten Krankenkassen – Voraussetzung: Buchung des ganzen Kurses (10 Kurseinheiten).

Eine ruhige Yogastunde, die uns hilft, den Tag loszulassen, bei uns selbst anzukommen und zu entspannen. Mit sanftem Vinyasa Flow Yoga, fokussiert auf Atem, Dehnung und Achtsamkeit gelingt es uns, ruhig zu werden, Körper und Geist als Einheit wahrzunehmen und in weich fließenden Bewegungen abzuschalten. Beobachten, ohne zu bewerten. Eine Yogastunde mit viel Zeit zum Hin(ein)spüren, ganz im gegenwärtigen Augenblick.

Zertifiziert und erstattungsfähig
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als förderfähig anerkannt und nach den Qualitätskriterien des GKV-Leitfadens Prävention in der geltenden Fassung umgesetzt. Bei regelmäßiger Teilnahme könnt ihr nach Ende des Kurses die Kursgebühr erstattet bekommen. Bis zu welchem Betrag ein Kurs erstattet wird, hängt von der Krankenkasse ab. Für den Antrag ist eine von uns ausgestellte Teilnahmebescheinigung erforderlich.

alle 10 Kurseinheiten buchen (155 EUR)

Einzelstunde als Studio-Class buchen 16,50 EUR

9. Januar @ 20:00
20:00 (1h 15′)

im Studio der YogaManufaktur Würzburg

barbara