EARLY BIRD YOGA
08. Oktober – 03. Dezember 2026
immer Donnerstags von 07:30 – 08:30 Uhr mit LISA
(kein Yoga am 22.10.2026)
Für Einsteiger und Geübte.
8 Kurseinheiten á 60 min
Kosten ganzer Kurs: 124,00 EUR
Kosten Einzelstunde: 16,50 EUR
Der Kurs ist erstattungsfähig bei den meisten Krankenkassen – Voraussetzung: Buchung des ganzen Kurses (12 Kurseinheiten).
Morning Glow – mit Klarheit in den Tag starten
Ein bewusster Start in den Morgen, der aktiviert und gleichzeitig Ruhe schenkt.
Sanfte Mobilisationen, ausrichtungsbasierte Asanas und eine bewusste Atmung helfen dabei, Verspannungen zu lösen und neue Energie aufzubauen. Die Stunde fördert Mobilität und Stabilität, schafft wohltuende Wärme und lässt dich klar, aufgerichtet und gestärkt in den Tag starten.
Zertifiziert und erstattungsfähig
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als förderfähig anerkannt und nach den Qualitätskriterien des GKV-Leitfadens Prävention in der geltenden Fassung umgesetzt. Bei regelmäßiger Teilnahme könnt ihr nach Ende des Kurses die Kursgebühr erstattet bekommen. Bis zu welchem Betrag ein Kurs erstattet wird, hängt von der Krankenkasse ab. Für den Antrag ist eine von uns ausgestellte Teilnahmebescheinigung erforderlich.
