EVENING FLOW

11. Januar – 05. April 2023
Mittwochs, 19:30 – 20:45 Uhr mit Barbara
(kein Yoga am 15.03.2023)
Für Anfänger und Fortgeschrittene.
12 Kurseinheiten à 75 Minuten
Kosten Präventions/Gesamtkurs: 174 EUR (12x)
Kosten Einzelstunde: 15,50 EUR

Der Kurs ist erstattungsfähig bei den meisten Krankenkassen – Voraussetzung: Buchung des ganzen Kurses (12 Kurseinheiten).

Barbara zeigt euch in diesem Kurs, wie ihr mit herzöffnendem Vinyasa Flow Yoga mehr und mehr bei euch ankommt und zu körperlichem und geistigen Wohlbefinden findet. In dynamischen Flows und fordernden Ausdauersequenzen kräftigt und dehnt ihr eure Muskeln. Für den Ausgleich sorgen stärkende Balancehaltungen und Asanas für mehr Flexibilität und Beweglichkeit. Die bewusste Atmung und meditative Elemente unterstützen euch dabei, Körper und Geist loszulassen.

Zertifiziert und erstattungsfähig
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als förderfähig anerkannt und nach den Qualitätskriterien des GKV-Leitfadens Prävention in der geltenden Fassung umgesetzt. Bei regelmäßiger Teilnahme könnt ihr nach Ende des Kurses die Kursgebühr erstattet bekommen. Bis zu welchem Betrag ein Kurs erstattet wird, hängt von der Krankenkasse ab. Für den Antrag ist eine von uns ausgestellte Teilnahmebescheinigung erforderlich.

ganzen Kurs buchen (12 Kurseinheiten) als Studio-Class 174 EUR

ganzen Kurs buchen (12 Kurseinheiten) als ZOOM-Class 174 EUR

Einzelstunde als Studio-Class buchen 15,50 EUR

Einzelstunde als ZOOM-Class buchen 15,50 EUR

29. März @ 19:30
19:30 (1h 15′)

im Studio der YogaManufaktur Würzburg, Live-Übertragung via Zoom

barbara

Anmeldung