Körperkompetenz CORE (Grundlagen) Workshop
mit Vanessa Park-Pancheri
am 02. und 03. Oktober 2026
im Studio und Online
für jeden und alle Level, keine Vorkenntnisse notwendig
Kosten: € 235,- inkl. MwSt.
*Aufzeichnung für ALLE Teilnehmer:innen 30 Tage verfügbar!*
Die Workshops finden im Studio der YogaManufaktur Würzburg statt und werden live per Zoom übertragen und aufgezeichnet – die Aufzeichnung wird allen Teilnehmer*innen 30 Tage lang zur Verfügung gestellt .
Freitag 02.10.2026 | 15:00 – 18:00 Uhr
Samstag 03.10.26 | 09 – 12:30 Uhr | 14:00 – 16:30 Uhr
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Workshop rund um das Thema stabile Mitte und Core Stability
Core ist weit mehr als ein Sixpack. Und auch mehr als nur Bauchmuskeln. Core bedeutet Integration von Zwerchfell, Beckenboden und Rumpfmuskulatur.
In diesem Workshop lernst du deine „Kernzone“ so richtig kennen und ich zeige dir Wege zu einer kraftvollen Mitte!
Und ich erkläre dir auch, was Core mit einer Cola-Dose und einem platten Reifen gemeinsam hat…
Neugierig geworden? Dann sei dabei!
Für Yoga, Pilates, Training und vor allem für deinen ALLTAG!
Werde Pilot in deinem Körper!
Neugierig geworden? Dann sei dabei!
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Anmeldung für Teilnahme im Studio:
Über Vanessa Park-Pancheri:
Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen.
Sie bringt 25+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar, Anusara®, Yoga Medicine®)und FRC Mobility Specialist.
Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert sie nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte zum (Alltags-) Leben.
Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor.
Vanessa behandelt in ihrer Praxis in Patsch und unterrichtet Workshops und Trainings im In- und Ausland. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.
https://vanessaparkpancheri.com/
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im Studio der YogaManufaktur Würzburg, Live-Übertragung via Zoom
Vanessa Park-Pancheri