MOBILITY

Masterclass mit Vanessa Park-Pancheri
01. April 2022
Freitag: 18:00 –  19.30 Uhr
Kosten: 25 EUR
Diese Masterclass findet im Studio der YogaManufaktur Würzburg statt und wird parallel live per ZOOM übertragen.

“Mobility is strength and control.”

FRC (Functional Range Conditioning) Mobility Training vom Feinsten! Jenseits des klassischen Stretchings wärmen wir zuerst die Gelenke mit CARs (Contolled Articular Rotations) auf und bekommen hierbei schon einen ersten Eindruck von unserer wahren Beweglichkeit. Danach schaffen wir mehr Platz in unseren Gelenken und festigen diese neue Bewegungsfreiheit mit End Range Control Techniken. Staunen, Schwitzen und der eine oder andere Krampf nicht ausgeschlossen 😉…..

Belohnt wirst du mit butterweichen Schultern und geschmeidigen Hüften wie ein Panther!

Für Yogis und alles Bewegungsbegeisterten.

 



Vanessa Park-Pancheri brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen. Sie bringt 20+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar und Anusara®), FRC Mobility Specialist und Yoga Medicine® Therapeutic Specialist in Ausbildung. Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert sie nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte zum (Alltags-) Leben. Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor. Vanessa ist Gründerin und Inhaberin des TheraYogaParks und lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.

Hier anmelden für Teilnahme im Studio oder per ZOOM:

Teilnahme im Studio (25 EUR)

Teilnahme via ZOOM (25 EUR)

1. April @ 18:00
18:00 (1h 30′)

im Studio der YogaManufaktur Würzburg, Live-Übertragung via Zoom

Vanessa Park-Pancheri

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