SLOW FLOW & THERAPEUTIC STRETCH
Online-Masterclass mit Alexey Gaevski
am Donnerstag, den 29. April 2021 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Kosten: 25 EUR
Diese Masterclass wird live via ZOOM übertragen.
Darauf darfst Du Dich freuen:
In dieser Einheit erlebst Du Meditation in Bewegung. Achtsam ausgeführte Asanas und sanfte fließende Bewegungen im Einklang mit Deinem Atem schaffen Raum für Leichtigkeit. Durch die Einheit von Körper und Geist schöpfst Du neue Energie. Ein tiefes, langes stretching löst Anspannungen in der Muskulatur. Dein Körper findet wohltuende Entspannung, Dein Geist findet Ruhe. stretch, flow and breathe