Sunrise Yoga

SUNRISE YOGA

13. Januar – 21. April 2021
Mittwochs, 09.00 – 10.15 Uhr mit Manuela

(kein Yoga am 17.02., 31.03. und 07.04.2021)
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
12 Kurseinheiten à 75 min.
Der Kurs ist erstattungsfähig (auch als Online-Kurs) bei den meisten Krankenkassen – Voraussetzung: Buchung des ganzen Kurses (12 Kurseinheiten).

Schöner könnte der Tag nicht beginnen als mit einem Sonnengruß. In diesem Sunrise Flow wecken wir uns mit kräftigenden und fließenden Vinyasas sanft auf und tanken neue und frische Energie für den Tag. Die Mischung aus bewussten Bewegungen zur Steigerung von Mobilität, Stabilität und Kraft, dehnenden und kräftigenden Asanas, verbunden in fließenden Bewegungen lassen uns wunderbar gelöst in den Alltag starten.

Zertifiziert und erstattungsfähig – auch als Online-Kurs
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als förderfähig anerkannt und nach den Qualitätskriterien des GKV-Leitfadens Prävention in der geltenden Fassung umgesetzt. Bei regelmäßiger Teilnahme könnt ihr nach Ende des Kurses die Kursgebühr erstattet bekommen. Bis zu welchem Betrag ein Kurs erstattet wird, hängt von der Krankenkasse ab. Für den Antrag ist eine von uns ausgestellte Teilnahmebescheinigung erforderlich.

einzelne ZOOM-Class buchen je 14,50 EUR

 

 

10. März @ 09:00
09:00 (1h 15′)

Live-Übertragung via Zoom

Manuela

Jetzt anmelden!