Weekend Reset
05.06. | 26.06. | 03.07. | 17.07. | 24.07. | 31.07. | 28.08. | 04.09. | 11.09.
Freitags von 17:00 – 18:00 Uhr mit JESSICA
Für Einsteiger und Geübte.
Kosten je Einheit: 12 EUR
Bezahlung bitte vorort in bar!
ACTIVATE. REST. REGULATE. Dein Nervensystem in Balance.
Eine physiotherapeutisch inspirierte Yogastunde, bei der durch Fokus auf Körperwahrnehmung, Kräftigung, Mobilität und Atmung das Nervensystem reguliert wird.
Gezielte Anstrengung und Entspannung unterstützen dich dabei, mit einem guten Gefühl ins Wochenende zu starten!
