KörperKompetenz ISG & LWS Workshop
Workshop-Wochenende mit Vanessa Park-Pancheri
am 22. und 23. November 2025
im Studio und Online
für alle Level
Kosten: 225 EUR
Die Workshops finden im Studio der YogaManufaktur Würzburg statt und werden live per Zoom übertragen und aufgezeichnet – die Aufzeichnung wir allen Teilnehmer*innen 30 Tage lang zur Verfügung gestellt .
Samstag 22.11.25 | 09 – 12:00 Uhr | 13:30 – 16:30 Uhr
Sonntag 23.11.2025 | 09:00 – 12:00 Uhr
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Workshop-Inhalt:
Iliosakralgelenke – Spannungsfuge zwischen Hüften & LWS
Die Ilio-Sakral-Gelenke (ISG) zwischen Hüftbein und Kreuzbein sind eine Schnittstelle in der Kraftübertragung zwischen den Beinen und der Wirbelsäule. Eingepackt und aufgespannt zwischen unzähligen Bändern und Muskeln sollen sie nicht zu viel und nicht zu wenig bewegen.
Häufig finden wir hier Irritationen, die immer wieder kehren und Tendenz zur Chronifizierung haben. Vor allem sehr bewegliche, flexible Menschen sind häufig betroffen und bestimmte Haltungsgewohnheiten begünstigen ISG – und LWS – Thematiken ebenfalls.
Was tun? Mehr dehnen? Welche Übungen machen, welche weglassen?
Neugierig geworden? Dann sei dabei!
Für Yoga, Pilates, Training, für deinen ALLTAG.
Für JEDEN.
Werde Pilot in deinem Körper!
Workshop Zeiten:
Samstag 22.11.25 | 09 – 12:00 Uhr | 13:30 – 16:30 Uhr
Sonntag 23.11.2025 | 09:00 – 12:00 Uhr
Anmeldung für Teilnahme im Studio:
Über Vanessa Park-Pancheri:
Vanessa brennt für das „Wunderwerk Mensch“ und liebt es, diese Begeisterung zu teilen.
Sie bringt 25+ Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin mit, ist Physiopädagogin der Spiraldynamik®, Yogalehrerin (Hatha im Stil von Iyengar, Anusara®, Yoga Medicine®)und FRC Mobility Specialist.
Theoretisches Wissen im Körper erfahrbar, spürbar und erlebbar zu machen ist ihre Spezialität. Bei aller Präzision verliert sie nie den Praxisbezug und schafft mühelos den Brückenschlag von der Matte zum (Alltags-) Leben.
Ihr Unterricht ist bunt, lebendig und voller Humor.
Vanessa behandelt in ihrer Praxis in Patsch und unterrichtet Workshops und Trainings im In- und Ausland. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren Hunden außerhalb von Innsbruck, Österreich.
https://vanessaparkpancheri.com/
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im Studio der YogaManufaktur Würzburg, Live-Übertragung via Zoom
Vanessa Park-Pancheri