Yoga nach der Geburt

01. September 2020  – 03. November 2020
Dienstags 10:00 – 11:00 Uhr  mit Julia
und Manuela
Für frisch gebackene Mamis, gerne auch mit Baby
10 Kurstermine à 60 min, Einstieg auch während des laufenden Kurses möglich – bitte schickt uns dafür eine Email an info@yogamanufaktur-wuerzburg.de
Preis für Studio-Class: 135 EUR
Preis für ZOOM-Class: 120 EUR

Regeneriere dich nach der Geburt! Unsere Postnatal-Klasse begleitet dich ab etwa sechs bis acht Wochen nach der Entbindung zurück zu dir selbst. In sanfter Atmosphäre und gerne in Begleitung deines Babys beginnen wir, den Muskeltonus von Beckenboden und Bauch wieder aufzubauen und zu kräftigen sowie Beine und Rücken zu stärken. Eben alles, was man als frisch gebackene Mutter so braucht. Mit wohltuenden Atemübungen und meditativen Elementen entführen wir dich in erholsame Momente der Stille und Entspannung. So stärken wir Körper und Seele für das Leben mit Baby.

Teilnahme im Studio:
Unter Einhaltung aller Beschränkungen und Hygienevorschriften findet der Kurs bei uns im Studio statt. 

hier anmelden für Teilnahme im Studio | 135 EUR

Alternativ Teilnahme via Zoom:
Die Live-Übertragung des Kurses erfolgt über ZOOM. Die Details zur Anmeldung erhaltet ihr rechtzeitig vor Beginn des Kurses.

hier anmelden für ZOOM-Class | 120 EUR

Zertifiziert und erstattungsfähig – auch als Online-Kurs (ZOOM)
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen als förderfähig anerkannt und nach den Qualitätskriterien des GKV-Leitfadens Prävention in der geltenden Fassung umgesetzt. Bei regelmäßiger Teilnahme könnt ihr nach Ende des Kurses die Kursgebühr erstattet bekommen. Bis zu welchem Betrag ein Kurs erstattet wird, hängt von der Krankenkasse ab. Für den Antrag ist eine von uns ausgestellte Teilnahmebescheinigung erforderlich.

 

1. September @ 10:00
10:00 (1h)

im Studio der YogaManufaktur Würzburg, Live-Übertragung via Zoom

Julia S., Manuela