Das Jahr einladen – Neues etablieren

Wir laden das neue Jahr ein – wir nehmen Veränderungen an und etablieren das Neue in unserem Leben.
Diese Yoga-Stunde ist kräftigend und zugleich entspannend. Wir fließen zur Musik durch dynamische Sequenzen und kräftigende Vinyasas. Die bewusste Atmung und meditative Elemente unterstützen uns dabei, Körper und Geist loszulassen.

Die Stunde ist Teil 3 einer dreiteiligen Vinyasa Yoga Serie mit Anna, die den Jahreswechsel thematisch aufgreift. Die drei Yogaklassen können einzeln gebucht werden.