Flow to the Beat
mit Anna

am Freitag, den 12. April, 19:15 – 20:45 Uhr
(verschoben vom 08.03.2024)

Kosten: 30 EUR
Anmeldung erforderlich – die Kursgebühr bitten wir vorort zu entrichten.
Der Workshop findet im Studio statt.

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FLOW TO THE BEAT:

Fließe zur Musik! Wir entwickeln eine Asana-Folge, die am Ende zu einem ausgesuchten Lied praktiziert wird. So kombinieren wir kräftigendes Yoga mit Musik und Texten, die von unserem täglichen Leben und von kleinen und großen Sorgen und Erfahrungen sprechen.

Kräftigende Asanas und Elemente des Pranayama und der Meditation finden sich hier wieder in der körperlichen Praxis, der Lenkung des Atemrhythmus zum Takt des Liedes und der Konzentration auf das Thema. Dabei hilft uns die Musik nicht nur über körperlich anstrengende Momente hinweg, sondern lässt uns auch emotional in die Thematik eintauchen und sie intensiver erleben.

Loslassen, fließen, erleben.

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hier anmelden für Flow to the Beat (30 EUR)

 

pic by koromebiphoto

12. April @ 19:15
19:15 (1h 30′)

im Studio der YogaManufaktur Würzburg

Anna

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