Relaxing Friday

RELAXING FRIDAY –  mit NADINE

20.10. | 24.11. | 15.12.

Aktuelle Termine siehe Wochenplan auf der Startseite oder bei Yoga am Abend
Kosten: 15,50 EUR (ZOOM oder Studio)

Unser entspannter Freitag!

Gibt es was Schöneres, als nach einer turbulenten Woche gaaaaaanz entspannt ins Wochenende zu schmelzen?

Unsere liebe Nadine weiß genau, wie der perfekte Wochenausklang geht. Mit sanftem und ruhigem Yin Yoga unterstützt sie dich dabei, zur Ruhe zu kommen, deine Grenzen zu erkunden, tiefer einzutauchen und anzukommen – bei Dir selbst und im Wochenende.

Hier, am Relaxing Friday übst du passiv und ganz ohne Muskelkraft, so dass Du die tiefen Gewebeschichten, Faszien und Meridiane erreichen kannst. Du hast Zeit, die Asana langsam und mit Gleichmut zu erforschen – Du schmilzt in die Asana hinein.

Du brauchst nichts zu wissen, zu können oder mitzubringen. Melde dich einfach an.

Wenn du mehr über Yin Yoga erfahren willst: HIER erklärt Nadine alle Hintergründe dazu.

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Photo Credit: Alexandra Feitsch Fotografie