Yoga Live Special 2024
mit Anna
am Donnerstag, den 04. Januar 2024 von 18:30 – 20:00 Uhr
Kosten: 30 EUR
Anmeldung erforderlich – die Kurgebühr bitten wir, vorort zu entrichten.
Der Workshop findet im Studio statt.
***Bringt bitte auch einen Stift und Block mit.***
YOGA LIVE Special – Starte ausgeglichen ins neue Jahr:
In dieser Stunde widmen wir uns unseren männlichen und weiblichen Energien: Jeder von uns trägt beide Energien in sich und wenn diese ausbalanciert sind, fühlen wir uns zufrieden und voller Energie. Alles fühlt sich leicht und unbeschwert an. Um genau dieses Gefühl im neuen Jahr zu etablieren, schaffen wir in dieser Stunde einen Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung. Gleichzeitig heißt das auch, unser Bauchgefühl zu stärken und mit unserem Verstand in Einklang zu bringen.
Bring bitte auch einen Stift und Block / Heft mit. Wir reflektieren in der Stunde auch für uns ganz individuell, was unser Weg in die Ausgeglichenheit ist, um in 2024 öfters ein Gefühl der Unbeschwertheit, der Balance zu etablieren.
Dich erwartet in der Stunde klassisches Vinyasa Yoga, gemischt mit Workout Elementen und Meditation.
Für Beginner, Wiedereinsteiger, Neugierige und Interessierte.
_____________
hier anmelden für Yoga Live Special 2024
pic by koromebiphoto
