Herzen und Augen auf! Wenn es am Schönsten ist, soll man weitermachen.

Ihr Lieben,

ein mehr als erfüllender und inspirierender Workshoptag mit der einzigartigen Christina Lobe liegt hinter uns und auch auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole: es war wunderschön übrigens 🙂

Wunderbar einfühlsam hat Tina Lobe mit ihrem ganz individuellen Anusara Yoga-Ansatz unsere Herzen berührt, geöffnet und zum Strahlen gebracht. Sie hat uns gezeigt, wie es gelingen kann, mithilfe von Ausrichtung der Schultern und herzöffnenden Rückbeugen die Mission des eigenen Herzens zu finden und zu (er)leben. Wie wir die Schleier, die manchmal über unserem Herzen liegen, sanft polieren können, um den Glanz unseres Herzens zu sehen und zu erkennen, was unsere wahre Natur ist. Mithilfe von Yoga so tief in uns selbst blicken und so viel über uns selbst lernen zu dürfen, hat mich (als Teilnehmerin) an diesem Tag sehr berührt.

Das zu erkennen, was uns in unserem Innersten führt und was wir wirklich sind, ist eines der großen Ziele eines jeden, der Yoga praktiziert. An diesem Tag sind wir diesem Selbst, unserem Herzen, sehr sehr nah gekommen. Dafür möchte ich dir ganz besonders danken, liebe Tina.

Lotus Love

Im zweiten Teil des Workshoptages haben wir uns dem Lotus Sitz genähert, eine der bekanntesten Stellungen der Yogatradition und auch eine der komplexesten für unseren Körper. Im Mittelpunkt stand das Hüftgelenk als zentrales Verbindungselement, dass dafür sorgt, dass Energie fließen kann in unserem Körper. Und auch hier haben wir uns (und unsere Hüfte) geöffnet. Wir haben gemeinsam unsere Basis gestärkt und erfahren, wie wir es schaffen können, geerdet und nach unten verwurzelt zu sein und gleichzeitig nach oben zu wachsen.

Ich könnte noch ewig so weiterschreiben und schwärmen. Tina ist eine unglaubliche und großartige Lehrerin und der Tag mit ihr war für mich und auch für viele Teilnehmerinnen, die teilweise von sehr weit her angereist waren, sehr bereichernd. Ich danke euch allen wie immer für eure Offenheit, den Mut und die Liebe zu Yoga. Und dir, liebe Tina für all die Inspiration. So kann es von mir aus direkt weitergehen – und das wird es auch!

Gute Nachrichten: Nach dem Workshop ist vor dem Workshop

Christina Lobe und ich haben uns entschlossen, im kommenden Jahr eine Anusara Yoga-Immersion in der YogaManufaktur anzubieten. Alles, was ihr darüber wissen müsst, findet ihr unter Workshops. Ich freue mich sehr, Tina dann regelmäßig in der YogaManufaktur unterrichten zu sehen und zu erleben und euch allen (ob Yogalehrer oder nicht) diese großartige Gelegenheit zu geben zu lernen, zu vertiefen und über euch hinauszuwachsen.

Ich freue mich auf eure Anmeldung!

Nicht vergessen möchte ich auch, mich von Herzen bei Amelie von KCA Lab zu bedanken, die den Workshoptag mit Free-Smoothies von Theyeahbox promotet haben und ebenso bei der lieben Katja von Recycledlight – die neuen Yoga-Kerzen sind phantastisch! Von Herzen auch ein Dankeschön an dich, lieber Michael Stephan für zuverlässig schöne Fotos.