3 x A macht Yoga
21. April 2024
In unserem Absolute Beginner Workshop am Freitag, den 28. Juni 2024, 17 – 19 Uhr zeigt Manuela Müller allen, die sich für Yoga interessieren, die ersten Grundstellungen und wichtige Atemübungen, basierend auf den Prinzipien des Anusara Yoga. Du lernst, was Yoga ist, wo es herkommt, was eine gesunde Ausrichtung ausmacht und wie die richtige Atemtechnik geht. Du fließt durch deinen ersten Sonnengruß, kräftigst und dehnst deinen Körper und entspannst.
Infos & Anmeldung unter WORKSHOPS