Inside Flow und Upside down: Vorfreude auf Janine!

Wie schön, dass uns gleich zu Beginn des neuen Jahres, am 24./25. Januar die liebe Janine (lustforlife.yoga) besuchen wird. Im Gepäck hat sie einen nagelneuen Inside Flow, den sie gemeinsam mit uns am Freitag Abend erarbeiten wird. Viele von euch kennen Janine schon und lieben ihre schweißtreibend-wunderschönen Inside Flows sehr, in denen Atem, Musik und Bewegung miteinander verschmelzen. Und diesmal hat sie noch einen weiteren Workshop mit dabei, der am Samstag Vormittag stattfindet: Herz über Kopf heißt ihre Einführung in die Armbalancen, bei dem sie uns behutsam lehren wird, wie wir unsere Kraft und unser Gleichgewicht kontrollieren und einsetzen, um verschiedene Balance-Haltungen erfolgreich zu praktizieren und die Welt aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Janine ist eine der ersten Gast-Dozentinnen der YogaManufaktur gewesen und wir sind mehr als glücklich, sie auch in diesem Jahr wieder dabei zu haben. Es gibt noch wenige freie Plätze. Wer dabei sein mag, darf sich gerne noch anmelden!