Lernen, lachen und fließen mit Alexey Gaevskij

Ein wunderbarer Workshop „Inside Yoga meets Stretch & Relax“ mit Alexey Gaevskij liegt hinter uns und ich möchte es nicht versäumen, mich noch einmal herzlich bei dir, Alexey, und bei all den wunderbaren Yogi(ni)s für ihre Teilnahme, Offenheit und Begeisterung zu bedanken.

Lieber Alexey, du hast uns in diesem Workshop gezeigt, wie innere Ruhe entstehen kann. Wie wir es schaffen, Asanas zu üben und fließend zu verbinden, Atem und Bewegung zu vereinen und wie es uns gelingen kann, diese Verbindung auch auf einer spirituellen Ebene zu üben und zu vertiefen. Wie wir das, was wir auf der Matte erreichen, innere Ruhe, Entschleunigung, Entspanntheit und Energie, mit in unser Leben nehmen können.

Wir hatten so viel Spaß an diesem Tag, haben so viel gelacht und so viel gelernt und ich danke euch allen von Herzen dafür. Mein Dank geht außerdem an Katrin, Charlotte und Amelie von KCA-LAB, die uns mit köstlichen Smoothies und einer mindestens genau geschmackvollen Auswahl ihrer neuen Kollektion verwöhnt und begeistert haben. Und natürlich auch an dich, lieber Jackie für die wunderbaren Fotos.

Vielen Dank euch allen!