Yoga für die DFB-Schiedsrichter. Was für eine Ehre!

Was sagt man dazu? Die DFB Elite-Schiedsrichter der ersten und zweiten Bundesliga absolvierten Anfang des Jahres im portugiesischen Lagos ihr Wintertrainingslager, um sich bestmöglich auf die zweite Saisonhälfte vorzubereiten. Und ich durfte sie mit Yoga begleiten!!

Was soll ich sagen: Es war eine sehr spannende, bereichernde, herausfordernde und ganz wunderbare Zeit in Portugal. Ich fühle mich super geehrt, die rund 80 Profisportler begleitet und für Yoga begeistert zu haben. Besonders freut es mich, wie positiv meine Yogaklassen bei den „Schiris“ angekommen sind.

„Wir haben Yoga als weiteren Baustein und als Ergänzung unseres Athletiktrainings integriert, um in der kurzen Winterpause Wert zu legen auf Verletzungsprävention, Regeneration, Dehnung und Kräftigung, aber auch um neue Impulse zu setzen“, erklärt Johannes Egelseer (Athletiktrainer Elite-Schiedsrichter DFB). „Die Einheiten sind von allen sehr gut angenommenen worden, unsere Ziele und die gewünschten Effekte wurden erreicht. Dies belegt auch die Tatsache, dass wir keine neuen Verletzungen hinzubekommen haben im Trainingslager.“

Ich bin sehr sehr glücklich über dieses tolle Feedback, über die Chance, mich von großartigen Sportlern inspiriert haben zu lassen und mit Yoga so viel zurückgegeben zu haben. Vielen Dank an alle, die diese tolle Erfahrung für mich, die Schiedsrichter, Schiedsrichter-Assistenten und den ganzen DFB-Stab möglich gemacht haben. Ich danke euch für eure Offenheit, liebe Schiris, und verfolge bei den Spielen im Fernsehen jetzt nicht mehr die Spieler, sondern nur noch eure Laufwege 🙂

Einen kleinen Einblick ins Trainingslager mit yogischer Bereicherung gibt es hier.

Und Fotograf Thomas Böcker/DFB hat tolle Bilder von unseren Yogaeinheiten gemacht, die ich euch nicht vorenthalten möchte.