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Yoga für die DFB-Schiedsrichter. Was für eine Ehre!
18. März 2024
Es gibt zahlreiche Gründe, warum sich Menschen für Yoga entscheiden und vielleicht spielst auch du schon länger mit diesem Gedanken, hast dich aber bisher nie getraut, warst unsicher, ob es das richtige ist oder dir hat ein guter Anlass gefehlt? Hier kommt einer:
In unserem Absolute Beginner Workshop am 15. März zeigt Manuela Müller allen, die sich für Yoga interessieren, die ersten Grundstellungen und wichtige Atemübungen, basierend auf den Prinzipien des Anusara Yoga. Du lernst, was Yoga ist, wo es herkommt, was eine gesunde Ausrichtung ausmacht und wie die richtige Atemtechnik geht. Du fließt durch deinen ersten Sonnengruß, kräftigst und dehnst deinen Körper und entspannst.
Klingt gut? Wird es auch! Melde dich am besten gleich an. Hier geht’s zur Workshopbeschreibung & Anmeldung!