Asanas

31. März 2023

Wer suchet, der findet!

Ihr lieben Suchenden, pünktlich zum Schulferienbeginn möchte ich es nicht verpassen, euch allen schöne Ostern zu wünschen! Während Ihr fleißig […]
11. März 2023

Absolute Beginner herzlich Willkommen!

Good News: Weil dieses neue Format beim letzten Mal so schnell ausgebucht war, findet am 24. März von 17-19 Uhr […]
4. Februar 2019

Darf ich bitten?

Die Tänzerin ist jetzt schon eine meiner Lieblings-Asanas 2019. Sie erinnert mich daran, wie nah sich äußeres und inneres Gleichgewicht […]
24. Februar 2018

Yoga vor der Geburt – ein Dankeschön!

Liebe Schwangere und Nichtschwangere, wie wunderschön Yoga in der Schwangerschaft ist (und aussieht), zeigt uns allen die liebe Eva, die […]
23. Januar 2018

Lieblingsasanas: Virabhadrasana, der Krieger 1

Liebe fleißige Yoginis und Yogis, wer Yoga bei und mit mir macht, der kennt den Krieger 1 ziemlich gut. Viele […]
10. Dezember 2017

Krähe oder Kranich?

Egal, wie Ihr sie nennt: diese Yogahaltung verleiht beinahe Flügel. Die Krähe steht für Balance, für starke Arme, für Konzentration […]