Yoga & Ayurveda (2): Dosha – die 7 Typen im Ayurveda

Masterclass mit JULIA DÜSTER
am Sonntag, den 17. Januar 2021 von 10:00 bis 12:00 Uhr
Kosten: 25 EUR
Anmeldung erforderlich – der Kurs wird als ZOOM-Class durchgeführt.

***Diese Masterclass ist Teil einer dreiteiligen “Yoga&Ayurveda”-Serie – jeder Teil kann einzeln gebucht werden. Die Workshops bauen aufeinander auf – eine Teilnahme an allen drei ist nicht zwingend, jedoch sinnvoll.***

 

WOMIT WIR UNS AUSEINANDERSETZEN WERDEN:

Die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – sind sicher die bekanntesten Ayurveda-Begriffe.
Doch hinter den Doshas verbirgt sich viel mehr. Tatsächlich handelt es sich bei den Doshas um die zentrale Theorie der ayurvedischen Lehre.

Auf ihnen fußt nicht nur die Bestimmung der (wohlgemerkt) körperlichen Konstitution, sondern vor allem ein großer Teil der Physiologie (Lehre von den Funktionen des Körpers), der Pathogenese (Lehre von der Entstehung von Krankheiten) und der Therapie des Ayurveda.

Die Einteilung von Nahrungs- und Heilmittel Wirkungen und die Kunst der Ausleitungsverfahren (Shodhana oder Panchakarma) kreisen um den Dosha-Begriff.

Auch verschiedene grob- und feinstoffliche Einflüsse werden mittels der Doshas kategorisiert: Wirkungen von Verhaltensweisen, Tages- und Jahreszeiten, Lebensphasen, Klima und Landschaften, selbst emotionale und soziale Einflüsse.

Laut Ayurveda sind in jedem Menschen alle drei Doshas zu unterschiedlichen Anteilen vorhanden. Somit hat jedes Individuum eine Grundkonstitution, in der meistens ein oder zwei Doshas dominieren. Gerät diese Grundkonstitution aus dem Gleichgewicht, können mit der Zeit körperliche und psychische Krankheiten entstehen.

In diesem Workshop entwickelst Du mit meiner Hilfe eine Idee für Deinen eigenen Konstitutionstyp und lernst seine Besonderheiten in Bezug auf Dich persönlich kennen, sowie die Verbindung zwischen den fünf Elementen, Gunas und Doshas verstehen.

Im praktischen Teil bekommst Du ein Gefühl dafür, wie Du in Deiner Yogapraxis durch die Auswahl bestimmter Haltungen zu Deinem Wohl beitragen kannst und eine eventuelle Dysbalance ausgleichst.

„Alles Leid wurzelt in Unwissenheit.“
aus Charaka Samhita, dem Ayurveda Lehrbuch

 

Diese Masterclass ist Teil einer dreiteiligen “Yoga&Ayurveda”-Serie – jeder Teil kann einzeln gebucht werden. Die Workshops bauen aufeinander auf – eine Teilnahme an allen drei ist nicht zwingend, jedoch sinnvoll.
Bei Buchung aller drei Teile erhaltet reduzieren sich die Kosten auf insgesamt 69 EUR.

Teil 1: Panchamahabhuta – 5 Elemente im Ayurveda (25.10.2020)
Teil 2: Dosha – die 7 Typen im Ayurveda (17.01.2021)
Teil 3: Ernährung im Ayurveda (21.03.2021)

17. Januar @ 10:00
10:00 (2h)

Live-Übertragung via Zoom

Julia D.

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